Radtouren und E-Bike-Erlebnisse in Rom

Warum man in Rom besser auf zwei Rädern unterwegs ist als zu Fuß

Rom ist eine große Stadt. Größer, als die meisten Menschen erwarten, wenn sie zum ersten Mal ankommen und versuchen, an einem Nachmittag vom Kolosseum zum Vatikan zu laufen. Zu Fuß kann man realistisch gesehen zwei oder drei wichtige Sehenswürdigkeiten an einem Tag besichtigen, bevor die Beine nachgeben und man den Rest des Abends in einem Café sitzt. Mit dem Fahrrad kann man die fünffache Strecke zurücklegen und tatsächlich ein Gefühl dafür bekommen , wie die Stadt zusammenhängt. Die Seitenstraßen zwischen Trastevere und dem Circus Maximus, der ruhige Abschnitt entlang des Tiber in der Nähe der Tiberinsel, die Wohnblocks hinter dem Pantheon, wo Wäsche aus den Fenstern hängt und niemand Selfie-Sticks verkauft. Das sind die Teile Roms, die die Stadt lohnenswert machen, und die man auf einer gewöhnlichen Stadtführung zu Fuß nicht erreichen wird.

Radfahren verändert auch deine Beziehung zum Stadtgrundriss. Rom wurde nicht nach einem Raster gebaut. Straßen schlängeln sich, enden in Piazzas und verlaufen in seltsamen Winkeln. Wenn du auf dem Fahrrad sitzt, machen diese unerwarteten Kurven Spaß statt Frust. Du fährst an etwas Interessantem vorbei, kehrst um und hältst an. Das bietet eine Freiheit, mit der Busse und Stadtführungen einfach nicht mithalten können.

E-Bikes und das Problem der sieben Hügel

Hier ist das, worüber dich niemand vor Rom warnt: Die Hügel sind echt. Die berühmten sieben Hügel sind keine sanften Steigungen. Der Kapitolshügel ist kurz, aber steil. Der Aventin wird deine Waden auf die Probe stellen. Und die Straßen zwischen den wichtigsten Sehenswürdigkeiten steigen oft so an, wie es auf einer Karte nicht ersichtlich ist. Genau deshalb sind E-Bikes für Touren durch Rom so beliebt geworden. Die Tretunterstützung mildert die Steigungen, ohne die Fahrt in ein Motorrad-Erlebnis zu verwandeln. Man tritt immer noch in die Pedale, spürt immer noch die Straße, kommt aber nicht schweißgebadet am Trevi-Brunnen an.

E-Bikes sorgen auch für Chancengleichheit in Gruppen. Wenn Sie mit jemandem unterwegs sind, der regelmäßig Rad fährt, und jemandem, der seit Jahren nicht mehr auf einem Fahrrad gesessen hat, sorgt die elektrische Unterstützung dafür, dass alle mithalten können. Niemand bleibt bei einem Anstieg zurück, und niemand muss auf ebenen Strecken langsamer fahren. Für Familien oder Gruppen mit unterschiedlicher Fitness ist das sehr wichtig.

Verschiedene Touren für unterschiedliche Interessen

Nicht alle Radtouren in Rom folgen derselben Route oder haben denselben Schwerpunkt. Manche drehen sich ganz um das Essen. Die „Rome E-Bike Street Food and Market Tour“ führt dich zum Beispiel durch Stadtviertel, wo du an lokalen Märkten Halt machst, Supplì und Porchetta probierst und dich durch Gegenden isst, die die meisten Touristen nie besuchen. Die Essenspausen sind kein Nebengedanke. Sie sind der eigentliche Sinn der Tour, und das Radfahren verbindet sie miteinander.

Dann gibt es noch die Optionen am frühen Morgen. Eine E-Bike-Tour bei Sonnenaufgang bringt Sie vor den Menschenmassen und der Hitze auf die Straße. Sie fahren durch leere Straßen, vorbei an Denkmälern, die normalerweise von Reisegruppen umringt sind, und das Licht zu dieser Stunde lässt alles anders aussehen. Römische Ruinen um 6:30 Uhr morgens, in goldenem Licht und ohne Menschenmassen, sind ein ganz anderes Erlebnis als mittags. Einige dieser Touren beinhalten einen Stopp für ein italienisches Frühstück mit Espresso und Cornetti in einer Nachbarschaftsbar, in der der Barista jeden Stammgast mit Namen kennt.

Für diejenigen, die sich für Geschichte und heilige Stätten interessieren, gibt es Touren, die sich auf Roms Kirchen, Reliquien und Jubiläumssehenswürdigkeiten konzentrieren. Diese decken in der Regel ein größeres Gebiet ab und beinhalten Stopps, die die meisten Besucher komplett auslassen. Bei Touren in kleinen Gruppen ist die Teilnehmerzahl auf zehn bis zwölf Fahrer begrenzt, was bedeutet, dass der Guide sich tatsächlich mit dir unterhalten kann, anstatt sich über eine Menschenmenge hinweg anzuschreien. Das Tempo ist angenehmer, die Stopps sind länger, und du kannst Fragen stellen, ohne vierzig Leute aufzuhalten.

Wo Sie tatsächlich fahren

Die meisten Radtouren in Rom führen über eine Mischung aus Radwegen, ruhigen Seitenstraßen und Fußgängerzonen. Sie fahren entlang des Tiber-Uferwegs, der flach und vom Autoverkehr getrennt ist. Sie durchqueren Plätze wie den Campo de’ Fiori und die Piazza Navona zu ruhigeren Zeiten. Einige Routen führen Sie am Circus Maximus vorbei, wo die alte Wagenrennbahn heute ein langer, grasbewachsener Park ist, der sich perfekt zum Radfahren eignet. Andere führen nach Trastevere, wo die engen Kopfsteinpflasterstraßen Sie zwingen, langsamer zu fahren und sich umzuschauen.

Der römische Verkehr hat einen gewissen Ruf, und der ist nicht ganz unberechtigt. Aber die Gebiete, in denen die Radtouren stattfinden, werden gezielt so ausgewählt, dass das Schlimmste vermieden wird. Die Guides wissen, welche Straßen zu welchen Zeiten ruhig sind. Auf der Via del Corso müssen Sie keinen Bussen ausweichen. Allerdings teilen Sie sich einige Straßen mit Motorrollern und gelegentlich einem Lieferwagen. Es ist schließlich Rom. Die Guides kümmern sich um die Kreuzungen und halten die Gruppe zusammen.

Praktische Hinweise

Tragen Sie bequeme Kleidung und geschlossene Schuhe. Sandalen an den Pedalen sind keine gute Idee, besonders auf Kopfsteinpflaster, wo Sie möglicherweise schnell einen Fuß aufsetzen müssen. Helme werden bei allen Touren zur Verfügung gestellt und dringend empfohlen, auch wenn sie nach italienischem Recht für Erwachsene nicht vorgeschrieben sind. Bringen Sie eine Wasserflasche mit oder kaufen Sie eine, bevor die Tour beginnt. In Rom gibt es überall öffentliche Trinkbrunnen, die „Nasoni“, und Ihr Guide wird Sie entlang der Route darauf hinweisen, aber im Sommer macht es einen Unterschied, wenn Sie von Anfang an Wasser dabei haben.

Wenn Sie in letzter Zeit nicht Fahrrad gefahren sind, machen Sie sich keine allzu großen Sorgen. Die E-Bikes sind leicht zu handhaben, und die Guides machen in der Regel eine kurze Probefahrt, bevor es losgeht. Die meisten Touren sind zwischen 15 und 25 Kilometer lang, was nach viel klingt, sich aber dank der elektrischen Unterstützung und häufiger Pausen gut bewältigen lässt. Das Tempo ist entspannt. Dies ist kein Radsport-Training. Es ist eine Möglichkeit, die Stadt zu erkunden, während Ihnen jemand, der sie gut kennt, zeigt, wo Sie hinschauen und was Sie probieren sollten.

Morgentouren, insbesondere die bei Sonnenaufgang, sind in den Sommermonaten die beste Wahl, wenn die Temperaturen am Nachmittag über 35 Grad steigen. Im Frühling und Herbst eignet sich jede Tageszeit gut. Auch im Winter finden Touren statt, und Rom ist im Dezember oder Januar zwar kühl, aber selten so kalt, dass das Radfahren unangenehm wird. Die Straßen sind leerer, das Licht ist sanft, und man kann die Brunnen tatsächlich hören.